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大家好，我是张医生。

很多小伙伴在后台问我，医生医生，你看看我这是阴虚还是阳虚，医生医生，我这是不是肾精亏虚呀。那今天，咱们从？各方面做做对比，在对比中让大家明白如何鉴别肾阴虚，阳虚，还是肾精亏虚。

这个是最典型的，阴虚则热，阳虚则寒，阴虚就会出现身体发热，手脚心发热的症状；肾阳虚则是怕冷手脚冰凉；肾精亏虚的人则会出现两种情况，又怕冷又怕热，体温调节功能失常。

大部分阳虚的人都有气虚的情况，气虚固摄不住汗液，就会出现白天出汗多，动不动都出汗，也叫自汗，也叫出虚汗；而阴虚的人大多属于晚上睡觉出汗，汗偷偷的出来，也叫盗汗；肾精亏虚的人则会出现白天也出汗，晚上也出汗。

阳虚则冷，所以大部分阳虚的人，都会出现腰部和膝盖冷得发痛；肾阴虚呢，则是手脚，腰部膝盖酸软无力；肾精亏虚就严重多了，他会出现牙齿出现松动，整个人精神萎靡，软趴趴的。

阳虚就会有寒，所以舌苔一般是发白的；阴虚就会有热，舌头就是发红的，舌苔很少，发白或者微黄，有的人甚至没有舌苔，我们叫舌红少苔；肾精亏虚的人舌头是非常淡的，没有颜色，舌苔比较少，而且一般舌头中间有裂纹。

阳虚的人，阳气固摄不好，所以小便一般是尿频尿急，夜尿多，小便清澈而长；阴虚有热，所以小便一般是发黄而且尿量少；肾精亏虚，肾的功能就出现严重问题了，一般会出现小便浑浊。

好了，这就是我们在肾阳虚，肾阴虚和肾精亏虚之间做的辩证对比，大家可以自行测试一下，但是三种虚引起的病症不同，用药也不同，建议要在医生的指导下进行用药，我们下期再见。